Almásy Csilla Gerinckoncepció - Szabadság előtti utolsó SpinalDance ma este 18 órakor! Csinálunk szépeket, erőseket, izzasztókat, fárasztókat... szóval a szokásos :))) Aztán félórás fincsi, tetőtől-talpig stretching a madárcsicsergős relax alatt (75 perces